<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?><rss version="2.0"><channel><title>3coups2fourchette.com- Les recettes de cuisine des Toqués</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/</link><image><url>http://www.3coups2fourchette.com/logo3coups2fourchette.jpg</url><title>3coups2fourchette.com</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/</link></image><description>Les dernières recettes</description><managingEditor>cotecuisine@free.fr</managingEditor><language>fr</language><generator>3coups2fourchette</generator><copyright>3coups2fourchette</copyright><webMaster>cotecuisine@free.fr</webMaster><item><title>Chips de pomme de terre</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.amusebouche.323.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.amusebouche.323.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.amusebouche.323.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 10 minutes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;4 belles pommes de terre à frite,huile de friture, fleur de sel</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/entreeImage/ChipsP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Compote de rhubarbe aux fraises</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.fruits.322.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.fruits.322.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.fruits.322.html</comments><description>- Recette: pour 2 personnes- Cuisson : 4 minutes- Repos: Une nuit- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;5 belles tiges de rhubarbe,
10 fraises,
10cl de crème fraîche,
5 c à s de sucre en cassonade</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/Rhubarbe_Fraise_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Soupe aux pois gourmands</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.soupe.321.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.soupe.321.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.soupe.321.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 45 minutes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;3 carottes,
3 pommes de terre,
3 navets,
2 poignées de pois gourmands,
2 poignées d'épinards,
2 à 4 saucisses à cuire type saucisse de Toulouse</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/entreeImage/Soupe_verteP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Sablés chocolat citron</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.320.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.320.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.320.html</comments><description>- Recette: pour une 20 aine de roulés- Cuisson : 13-14 minutes- Repos: 2h- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;Pour la pâte au chocolat :
,90g de sucre
,90g de beurre ramolli
,1 oeuf
,20g de cacao en poudre
,210g de farine
,Pour la pâte au citron :
,90g de sucre
,90g de beurre ramolli
,1 oeuf
,le zeste d'un citron vert
,le jus du demi-citron 
,210g de farine</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/Sables_chocolatP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Margarita aux Fraises</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.alcoolise.319.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.alcoolise.319.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.alcoolise.319.html</comments><description>- Recette: pour 2 verres- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;Une dizaine de fraises,
8 cl de téquila,
1 cl de curaçao triple sec,
1 cl de jus de citron vert,
8 glaçons</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/cocktailImage/MargaritaP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Poulet à la crème</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.318.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.318.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.318.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 40 minutes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;1 gros poulet, 40g de beurre, 10 champignons de Paris, 2 gousses d'ail,1 oignon,20cl de vin blanc, 20cl de crème,80cl de lait entier, 1 bouquet garni</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/platImage/Poulet_cremeP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Guimauve à la fleur d’oranger et à la vanille</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.317.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.317.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.317.html</comments><description>- Recette: pour Une 30aine de carrés de guimauve- Cuisson : 10 minutes- Repos: 2h- Difficulté: Moyen&lt;BR/&gt;230 gr de sucre
,30 gr de sirop de glucose (1 c. à soupe)
,3 blancs d’oeufs
,6 feuilles de gélatine
,1 gousse de vanille
,1 c. à soupe de fleur d’oranger
,2 gouttes de colorant rouge
,Pour l’enrobage :
,60 gr de sucre glace
,40 gr de maïzena
</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/GuimauveP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Rochers à la noix de coco - Congolais</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.316.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.316.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.316.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 10 minutes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;2 blancs d'oeufs
,125g de noix de coco rapée
,20g de sucre
</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/CongolaisP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Salade de lentilles</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.salade.315.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.salade.315.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.salade.315.html</comments><description>- Recette: pour 4-5 personnes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;200 gr de lentilles
,4 œufs durs
,2 tomates
,100 gr de lardons
,1 oignon piqué de 3 clous de girofle
,1 petit bouquet garni
,1 poivron rouge
,½ botte de persil,1 c. à soupe de moutarde
,3 c. à soupe de vinaigre
,4 c. à soupe d’huile d’olive
,Sel poivre
</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/entreeImage/Salade_lentillesP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Bouchées aux amandes</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.chocolat.314.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.chocolat.314.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.chocolat.314.html</comments><description>- Recette: pour Une 20 aine de bouchées- Cuisson : 10 minutes environ- Repos: 1-2h- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;100 gr de pâte d’amandes
,Une poignée de noisettes entières
,200 gr de chocolat de couverture
</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/Bouchees_ChocolatP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Pirojki à la viande</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.chaude.313.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.chaude.313.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.chaude.313.html</comments><description>- Recette: pour une 20aine de pirojki- Cuisson : 15-18 minutes- Repos: 2h- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;Pour la pâte :,
1sachet de levure de boulanger (8gr),
500g de farine,
10g de sel,
240ml de lait,
100g de beurre,
Pour la farce :,
1 bouquet d'aneth,
2 œufs durs,
300 gr de viande hachée,
80 gr de beurre,
3 oignons, sel.</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/entreeImage/Pirojki_viandeP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Quiche au saumon</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.tarte.312.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.tarte.312.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.tarte.312.html</comments><description>- Recette: pour 6 personnes- Cuisson : 45 minutes- Repos: 5 minutes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;1 pâte brisée,
200 g de saumon,
3 oeufs,
3 tranches de pain de mie,
3 petits suisses,
4 c à s de crème fraîche épaisse,
2 échalotes,
1 oignon,
1 branche d'aneth</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/platImage/Quiche_saumon_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Sex on the beach</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.alcoolise.311.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.alcoolise.311.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.alcoolise.311.html</comments><description>- Recette: pour 2 verres- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;8cl de vodka, 4cl de crème à la pêche, 8cl de jus de Canneberge, 8cl de jus d'orange pressée</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/cocktailImage/Sex_on_Beach_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Triangles au chocolat blanc</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.chocolat.310.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.chocolat.310.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.chocolat.310.html</comments><description>- Recette: pour 30taine de petits chocolats- Repos: 3h- Difficulté: Moyen&lt;BR/&gt;100g de crème
,150g de chocolat blanc
,35g de pâte d’amandes
,Une petite poignée d’amandes entières
,400g de chocolat noir de couverture
</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/Triangles_chocolatP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Pains au lait</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.309.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.309.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.309.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 20 minutes- Repos: 5h- Difficulté: Difficile&lt;BR/&gt;15g de levure de boulanger
,200ml de lait
,420g de farine
,70g de beurre demi-sel
,40g de sucre
,1 oeuf entier
,1 c à café de sel
,1 jaune d'oeuf </description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/Pain_au_lait_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Pommes duchesses</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.legume.308.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.legume.308.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.legume.308.html</comments><description>- Recette: pour 3-4 personnes- Cuisson : 40 minutes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;700g de pomme de terre
,60g de beurre
,noix de muscade
,sel poivre
,un oeuf
,un jaune d'oeuf
</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/platImage/Pomme_duchesse_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Salade d'orange à la vodka</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.fruits.307.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.fruits.307.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.fruits.307.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Repos: 1 h- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;6 belles oranges,
2 petites c à s de miel,
2 c à s de vodka</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/Salade_orange_vodka_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Pâtes à la Carbonara</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.pate.306.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.pate.306.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.pate.306.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 10 minutes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;400g de pâte type tagliatelle, 10cl de crème,10cl de lait, 1 gousse d'ail, 30g de parmesan, 2 jaunes d'oeufs, 150g de lardons, 1 oignon, 1 càs d'huile d'olive</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/platImage/Pate_CarbonaraP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Kotlet po Pojarskij ( poulet façon pojarski)</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.305.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.305.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.305.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 15 minutes- Repos: 1h20- Difficulté: Moyen- Note des internautes: 19 /20&lt;BR/&gt;500g de blancs de poulet, 350g de pain de mie, 100g de beurre, 20cl de crème, 20cl de lait,1/2 c à c de paprika,1 c à s d'huile d'olive,Pour la panure: 2 oeufs,2 c à s de lait, 3 c à s de sauce soja,1 c à s d'huile d'olive 150g de chapelure, 150g de farine</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/platImage/Kotlet_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Vareniki - Raviolis sucrés au fromage blanc</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.304.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.304.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.304.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 2-3 minutes- Repos: 1h- Difficulté: Moyen- Note des internautes:  /20&lt;BR/&gt;Pour la pâte :
,250gr de farine
,2 oeufs entiers
,5gr de sel
,10 gr de beurre
,10cl de lait
,Pour la garniture :
,400 gr de fromage blanc égoutté
,40 gr de sucre
,1 oeuf
,1 pincée de sel</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/VarenikiP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Limonade au concombre</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.nonalcoolise.303.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.nonalcoolise.303.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.nonalcoolise.303.html</comments><description>- Recette: pour 2 personnes- Difficulté: Facile- Note des internautes:  /20&lt;BR/&gt;1/2 concombre, 2cl de sucre de canne, 20cl d'eau gazeuse, 4cl de jus de citron vert</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/cocktailImage/cocktail_concombre_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Yakitori</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.302.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.302.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.302.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 25 minutes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;700g de blancs de poulet,2 poireaux,Pour la marinade:1 càs de sucre,3 càs de mirin,12cl de sauce soja</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/platImage/Yakitori_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Currywurst</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.301.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.301.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.viande.301.html</comments><description>- Recette: pour 2 personnes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;4 saucisses de francfort
,6 cuillerées à soupe de ketchup
,1 bonne cuillerée à soupe de sauce de soja
,1 cuillèrée à café de curry</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/platImage/CurrywrustP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Velouté de châtaignes au Whisky</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.soupe.300.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.soupe.300.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.soupe.300.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 35 minutes- Difficulté: Moyen- Note des internautes:  /20&lt;BR/&gt;420g de châtaignes natures en bocal
,15g de beurre
,2 càs d'huile d'olive
,2 blancs de poulet ou dinde
,2 échalotes
,5cl de Whisky
,75cl de fond de volaille
,20cl de crème à 15%
,10cl de lait
</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/entreeImage/veloute_chataigneP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Cornichons Malossols</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.amusebouche.299.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.amusebouche.299.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.entree.amusebouche.299.html</comments><description>- Recette: pour 10 gros cornichons- Repos: Minimum 2-3 jours- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;10 petits concombres,
un bouquet d'aneth,
un bouquet de persil plat,
3 gousses d'ail,
2 feuilles de laurier,
eau tiède salée (2 c à s de gros sel par 1/2l d'eau)</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/entreeImage/MalossolsP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Puits d'Amour</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.298.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.298.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.cremesbiscuits.298.html</comments><description>- Recette: pour 6 personnes- Cuisson : 30 minutes- Repos: 2h- Difficulté: Moyen&lt;BR/&gt;800g de pâte à choux,
1/2l de crème patissière,
100g de sucre,
un coulis de fruits rouges
</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/Puits_Amour_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Compote de pommes à la vanille</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.fruits.297.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.fruits.297.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.dessert.fruits.297.html</comments><description>- Recette: pour 4 personnes- Cuisson : 25 minutes- Difficulté: Facile- Note des internautes: 14.3 /20&lt;BR/&gt;1.5 kg de pommes reinettes
,1 gousse de vanille
,le jus d'un demi citron
,5 c. à soupe de sucre</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/dessertImage/CompoteP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Smoothy à la papaye</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.nonalcoolise.296.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.nonalcoolise.296.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.cocktail.nonalcoolise.296.html</comments><description>- Recette: pour 2 personnes- Difficulté: Facile&lt;BR/&gt;1 papaye bien mûre
,2 c. à café de miel liquide
,3 c. à café de lait de coco
,175 ml de lait
,2 c. à soupe de sucre en poudre
,du colorant rouge
</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/cocktailImage/smoothy_papayeP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Koulibiak</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.poisson.295.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.poisson.295.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.poisson.295.html</comments><description>- Recette: pour 6 personnes- Cuisson : 50 min- Difficulté: Moyen&lt;BR/&gt;Un filet de saumon de 1kg 
,100g beurre
,3 oignons
,30cl de bouillon de volaille
,60g fenouil 
,200g champignons de Paris
,500g épinard
,un bouquet d'aneth
,cerfeuil
,2 citrons
,4 oeufs
,1 jaune d'oeuf
,2 pates feuilletées</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/platImage/KoulibiakP.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item><item><title>Tourte au chou vert</title><link>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.tarte.294.html</link><pubDate>Thu, 01 Jan 1970 01:33:28 GMT</pubDate><guid>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.tarte.294.html</guid><comments>http://www.3coups2fourchette.com/recette.plat.tarte.294.html</comments><description>- Recette: pour 6 personnes- Cuisson : 1h20 minutes- Difficulté: Moyen&lt;BR/&gt;1/2 chou vert,
1 oignon,
400 g de chair à saucisse,
150 g de mie de pain,
2 pâtes feuilletées,
1 jaune d'oeuf,
5 clous de girofle,
1 verre de lait,
1 verre de cidre</description><enclosure url="http://www.3coups2fourchette.com/ImagesSite/platImage/tourte_chou_cidre_P.jpg" type="image/jpeg" length="2000"></enclosure></item></channel></rss>